Eventi

Insegnanti

ISFIY

International Yoga Day

La Federazione Italiana Yoga, invita tutti gli insegnanti a partecipare a questa meravigliosa iniziativa, con l’intento di unire le nostre risorse e le nostre forze in…

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Personalizzare la pratica delle asana

La personalizzazione rende possibile la pratica delle asana adatte unicamente alla nostra persona .. Attraverso l’auto-osservazione, possiamo appurare i…

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Giardini segreti

Gioia Croci – Insegante Federazione Italiana Yoga Attraverso la pratica della consapevolezza del respiro e le tecniche di…

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Verso la libertà interiore

Eros Selvanizza – Presidente Federazione Italiana Yoga Il tema del nostro incontro è: “verso la libertà interiore”. La prima considerazione …

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Yoga nelle scuole

Sulla stampa italiana ha trovato vasta eco la notizia della firma, il 30 ottobre 2017,  di un Memorandum tra…

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Tadasana

In sanscrito tada significa “montagna” e asana “posizione”, perciò Tadasana si…

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Posizioni adatte per la pratica del Pranayama

Solitamente gli esercizi di pranayama si fanno seduti in una posizione meditativa; non tutti i praticanti riescono…

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